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1、最好用温水，我一直都是用七八十度的温水冲的。

2、而且上面都写了要温水冲服了，那就按照说明做。

3、直接吞，那不会很难吞吗？凉水比较难冲开，而且喝凉水对身体来也不太好。

4、要是你不喜欢温水，那你可以用温水冲开了之后，放凉了在喝呗。

5、但是个人觉得还是温的好。