【资料图】

1、能增强心血管系统的弹性，有效预防心血管疾病的发生。有缺点。第一，不习惯用冷水洗澡的人，如果突然用冷水洗澡，可能会心跳加快，肌肉紧张，可能会感冒。第二，剧烈运动后突然洗冷水澡的人，可能会头晕头痛。

2、感冒、发烧等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。